हनी-लहसुन धीमी कुकर चिकन जांघों
हनी-लहसुन धीमी कुकर चिकन जांघों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 275 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 10 मिनट. अगर आपके हाथ में तुलसी, लहसुन, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अस्पष्ट एशियाई शहद टमाटर चिकन जांघों: एक त्वरित और आसान धीमी कुकर, धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन, तथा धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन.
निर्देश
4-क्वार्ट धीमी कुकर के तल में चिकन जांघों को बिछाएं ।
एक कटोरे में सोया सॉस, केचप, शहद, लहसुन और तुलसी को एक साथ फेंटें; चिकन के ऊपर डालें ।
6 घंटे के लिए कम पर कुक ।