जड़ी बूटी नींबू बारबेक्यू सॉस और अचार एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक मारिनडे। यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 134 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और तुलसी, नींबू का रस, गार्निश: नींबू, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 17 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो समरटाइम लाइम मैरिनेड / बारबेक्यू सॉस, सफेद बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड हर्बड चिकन ड्रमेट्स, तथा चीनी सोया मुक्त लस मुक्त बारबेक्यू सॉस अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; उच्च 1 मिनट पर प्रक्रिया करें । उच्च पर ब्लेंडर के साथ, एक धीमी, स्थिर धारा में तेल जोड़ें; प्रक्रिया 1 मिनट । नीचे की तरफ खुरचें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
तुलसी और थाइम जोड़ें; कम 30 सेकंड पर प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कप लहसुन की कलियाँ
3
चिकन के साथ परोसने के लिए 1 कप सॉस और 1/2 कप सॉस निकालें; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
4
चिकन को एक बड़े उथले डिश या भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
चिकन पर शेष सॉस डालो; कवर या सील, और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
6
नाली और धब्बा अतिरिक्त सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
7
नीचे दिए गए निर्देशों के अनुसार चिकन को ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
खाना पकाने के अंतिम 1 मिनट के दौरान चिकन के ऊपर 30 कप आरक्षित सॉस ब्रश करें । (बचे हुए चखने की चटनी को त्यागें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
9
चिकन को आरक्षित 1/2 कप सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
10
गार्निश, अगर वांछित।
1
भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी के एक बड़े वर्ग के केंद्र में 2 कप हिकॉरी, मेसकाइट या अन्य लकड़ी के चिप्स रखें; एक आयत में मोड़ो, और सील करें । पैकेट के ऊपर पंच छेद । ग्रिल के एक तरफ पहले से गरम करें, केंद्र को खाली छोड़ दें, 20 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
पंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
अनलिमिटेड साइड पर कुकिंग ग्रेट पर पैकेट रखें। ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 2 घंटे और 15 मिनट या जब तक किया (170) । निर्देशित के रूप में पेस्ट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
डायरेक्ट कुकिंग: 300 से कम, 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
चिकन, स्किन साइड अप, कुकिंग ग्रेट पर रखें । ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, कम गर्मी पर 1 घंटे और 15 मिनट या जब तक किया । (चिकन बारी मत करो । ) निर्देशित के रूप में चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1
अप्रत्यक्ष खाना पकाने: 2 कप हिकॉरी लकड़ी के चिप्स को 30 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ; नाली । (गैस ग्रिल के लिए लकड़ी के चिप्स पानी में भिगोए नहीं जाते हैं क्योंकि वे पन्नी में घिरे होते हैं और खाना पकाने की जाली पर रखे जाते हैं । ) ग्रिल के प्रत्येक तरफ चारकोल जमा करके आग तैयार करें, केंद्र को खाली छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
चारकोल को 30 मिनट तक जलने दें, या जब तक लपटें गायब न हो जाएं और कोयले सफेद न हो जाएं ।
3
गर्म अंगारों पर चिप्स छिड़कें । ग्रिल के केंद्र में खाना पकाने की जाली पर चिकन, त्वचा की तरफ ऊपर की ओर व्यवस्थित करें (सीधे अंगारों पर नहीं) । ग्रिल ढक्कन से ढककर 50 मिनट से 1 घंटे तक या पूरा होने तक पकाएं । (चिकन बारी मत करो । ) निर्देशित के रूप में चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
नोट: यदि आप चिकन के टुकड़े पसंद करते हैं, तो ग्रिल के 1 तरफ चारकोल जमा करके गर्म आग तैयार करें, दूसरी तरफ खाली छोड़ दें । (गैस ग्रिल के लिए, केवल 1 तरफ प्रकाश । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
ग्रिल पर कुकिंग ग्रेट रखें। चिकन को खाली साइड (गैस ग्रिल के अनलिमिटेड साइड) पर व्यवस्थित करें, और ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, 1 घंटा या चिकन होने तक ।
बारबेक्यू को ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । आप मार्टिनेली विग्नेटो डि इवो ज़िनफंडेल की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।