हर्बल चिकन सलाद सैंडविच

हर्बल चिकन सलाद सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्बल चिकन सलाद सैंडविच आज़माएं । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कोषेर नमक, चमेली टी बैग, राई की रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लैफोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब-एवोकैडो स्मूदी के साथ हर्बल चिकन सैंडविच, हर्बल चाय-भारतीय शैली हर्बल चाय या चाय बनाने के लिए कैसे, तथा उबले हुए हर्बल चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में 4 कप पानी उबाल लें । आँच बंद कर दें, टी बैग्स डालें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआबेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
टी बैग्स निकालें और एक रोलिंग उबाल पर वापस लाएं । 1/2 चम्मच नमक और चिकन में हिलाओ । कवर करें, आँच को कम करें और पूरी तरह से पकने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआबेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
कमरे के तापमान को ठंडा करने के लिए चिकन को एक छोटे कटोरे में निकालें और स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
एक बड़े कटोरे में प्याज, मेयोनेज़, दही, तुलसी, तारगोन, सिरका और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं । ठंडा चिकन में हिलाओ, कवर करें और कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें ताकि फ्लेवर गठबंधन हो सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
बादाम को एक सूखी कड़ाही में मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, सुनहरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
चिकन को ब्रेड स्लाइस में से 4 में विभाजित करें, और बादाम, सलाद साग और शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
7
आधा काटें और परोसें ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ प्राकृतिक बादामकटा हुआ प्राकृतिक बादाम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक मिश्रित बेबी सलाद सागपैक मिश्रित बेबी सलाद साग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपतले कटा हुआ ताजा तुलसीपतले कटा हुआ ताजा तुलसी12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ ताजा तारगोनबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवसा रहित सादा ग्रीक योगर्टवसा रहित सादा ग्रीक योगर्ट4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता diced लाल प्याजसूक्ष्मता diced लाल प्याज82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनफल-एन-नट या राई की रोटीफल-एन-नट या राई की रोटी340हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, छोटे काटने के आकार के क्यूब्स में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, छोटे काटने के आकार के क्यूब्स में कटे हुए4जैस्मीन ग्रीन टी बैगजैस्मीन ग्रीन टी बैग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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