(ताजा डिब्बाबंद) टमाटर1 पौंड हरा प्याज सॉसेज लिंक1/2 चम्मच मार्माइट या वेजीमाइट (वैकल्पिक)1/4 कप चटनी, कोई भी स्वाद (मैं आम का उपयोग करता हूं)1/8 छोटा चम्मच नमक15 ग्राम (1/2-औंस, लगभग 2 बड़े चम्मच) साबुत ऑलस्पाइस बेरी2 टुकड़े कैनेडियन बेकन2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च2 से 3 बड़े चम्मच टैबास्को चिपोटल काली मिर्च सॉस2-1//4 कप केक आटा (या 2 कप सभी उद्देश्यों के लिए आटा और 1/4 कप कॉर्नस्टार्च, तीन बार छना हुआ)3 कप कटा हुआ ताजा रसदार फल; आड़ू, चेरी, ब्लूबेरी - सेब या नाशपाती नहीं3/4 कप चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)4-5 पके हुए चिकन ब्रेस्टGrilling SuppliesJamsNut buttersOther Dairyand Honeyअंडेअनाजऑनलाइनकिराने की दुकान में नहीं/घर का बनाचाय और कॉफीजमे हुएटेटर टोट्स का आधा हिस्साट्रिपल सेक लिकरडिजॉन सरसों (शहद सरसों)तेलदिलकश स्नैक्सदूधपहले से भुने हुए आलू (चपटे टुकड़ों में कटे हुए)प्रशीतितमीठे स्वाद और अधिक बुलबुले के लिए 12 औंस पानी या स्प्राइटसलाद ड्रेसिंगसिरकासूखे फलहल्की रम या वोदका
14

बतख अंडे

 
4

ग्रीक तनावपूर्ण दही

 
13

वसा मुक्त आधा और आधा

 
19

वसा मुक्त शांत कोड़ा

 
8

बतख का अंडा

 
5

मार्जरीन स्टिक

 
7

अखरोट अखरोट दूध

 
30

शाकाहारी खट्टा क्रीम

 
2

नॉनफैट वेनिला ग्रीक योगर्ट

 
42

डेयरी दूध

 
7

आधा और आधा क्रीम

 
11

डेयरी फ्री बटर स्प्रेड

 
33

गांजा दूध

 
9

दूध केफिर

 
25

वसा मुक्त वेनिला दही

 
21

पूर्ण वसा नारियल का दूध

 
14

डेयरी मुक्त मक्खन

 
9

शाकाहारी बटर स्टिक

 
14

Unsweetened Soymilk

 
73

प्राकृतिक दही

 
4

डेयरी मुक्त मक्खन विकल्प

 
8

शाकाहारी मक्खन की छड़ें

 
3

गैर वसा दही

 
2

सादा पूर्ण वसा दही

 
57

दही

 
73

खट्टा क्रीम

 
25

Lowfat ग्रीक दही

 
4

वसा रहित वेनिला ग्रीक दही

 
4

अर्ध स्किम्ड दूध

 
3

कम वसा दही

 
5

स्किम दूध प्राकृतिक दही

 
16

कम वसा प्राकृतिक दही

 
28

पूर्ण वसा सादा दही

 
3

वसा रहित प्राकृतिक दही

 
2

कम वसा आधा एन आधा

 
27

क्रीम डालना

 
5

Labneh

 
5

गैर वसा छाछ

 
7

वसा रहित आधा और आधा

 
2

वसा रहित खट्टा क्रीम

 
2

स्किम दही

 
9,848

भारी क्रीम

 
14,827

क्रीम

 
38,853

अंडे

 
2

हल्का व्हीप्ड मक्खन

 
4

Eggwhite

 
3

कम वसा ग्रीक दही

 
8

एफ. ओ. सी.

 
5

Eggwhites

 
2

सोया दूध क्रीमर

 
2

अंडा नोग

 
70,779

मक्खन

 
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