अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स
अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 85 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो नींबू और अखरोट के साथ हरी बीन्स, नींबू विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स और अखरोट, तथा नींबू विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स और अखरोट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । बेकिंग शीट पर एक परत में नट्स की व्यवस्था करें । पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक टोस्ट करें ।
उबलते पानी के 1 इंच से अधिक स्टीमर में हरी बीन्स रखें, और कवर करें । 8 से 10 मिनट के लिए, या निविदा तक भाप लें, लेकिन फिर भी उज्ज्वल हरा ।
पके हुए बीन्स को एक बड़े कटोरे में रखें, और मक्खन, नींबू का रस और नींबू उत्तेजकता के साथ टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
बीन्स को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें, और टोस्टेड अखरोट के साथ छिड़के ।