अजियाको बोगोटानो

अजियाको बोगोटानो
अजियाको बोगोटानो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 849 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $5.19 खर्च करता है । 146 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, पापस क्रिओला, चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं अजियाको बोगोटानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप), आलू स्टू: अजियाको, तथा कोलम्बियाई चिकन सूप: अजियाको.

सामग्री

9थोड़ी सी कटी हुई तोरीavocados, कटा हुआavocados, कटा हुआ9थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1किलोग्राम(- 1.3 किलो) चिकन स्तन, त्वचा के साथ हड्डी पर (या 1 पूरा चिकन, भागों में कटा हुआ)(- 1.3 किलो) चिकन स्तन, त्वचा के साथ हड्डी पर (या 1 पूरा चिकन, भागों में कटा हुआ)1छोड़ दो3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल4कान मकई सिल पर (ताजा या जमे हुए), 3 इंच के टुकड़ों में काट लेंकान मकई सिल पर (ताजा या जमे हुए), 3 इंच के टुकड़ों में काट लें9थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ चावलपका हुआ चावल9थोड़ी सी कटी हुई तोरीक्रेमा मेक्सिकाना (या नियमित भारी क्रीम यदि आपको केपर्स नहीं मिल रहा हैअन्य)क्रेमा मेक्सिकाना (या नियमित भारी क्रीम यदि आपको केपर्स नहीं मिल रहा हैअन्य)3किलोग्राम(- 2.7 किलो) नए लाल आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें(- 2.7 किलो) नए लाल आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1किलोग्राम(- 1.3 किलो) रसेट आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें(- 1.3 किलो) रसेट आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(- 6 एलएस) पानी(- 6 एलएस) पानी1किलोग्राम(- 1.3 किलो) पापा क्रिओलस (अमेरिका में डच क्रीमर, बेबी डच येलो, युकोन गोल्ड, या येलो फिन आलू का उपयोग करें), 1 इंच के टुकड़ों में काट लें(- 1.3 किलो) पापा क्रिओलस (अमेरिका में डच क्रीमर, बेबी डच येलो, युकोन गोल्ड, या येलो फिन आलू का उपयोग करें), 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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