आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक स्टेक सलाद को आज़माएं । के लिए $ 8.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 774 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. पायनियर महिला की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, जलपीनो, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो अदरक स्टेक सलाद, तिल-अदरक स्टेक सलाद, तथा टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक जिपलॉक बैग में स्टेक मैरिनेड सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2
मिक्स करें और स्टेक को बैग में रखें । 30 मिनट से 2 घंटे तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
3
सलाद ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं और हरा प्याज काट लें । जब स्टेक मैरीनेट करना समाप्त हो जाए, तो एक गर्म कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें । कुक स्टेक लगभग 1 1/2 मिनट प्रति पक्ष, या मध्यम दुर्लभ तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
कड़ाही से निकालें और एक प्लेट पर रखें, जिससे थोड़ा ठंडा हो सके । सलाद ड्रेसिंग के 3/4 में सलाद साग टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
कटिंग बोर्ड पर स्टेक रखें और पतले स्लाइस करें, फिर ऊपर से प्लेट से रस डालें । माउंड ने सलाद को एक थाली में फेंक दिया, फिर सलाद के ऊपर कटा हुआ स्टेक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
6
शीर्ष पर शेष सलाद ड्रेसिंग डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
7
सलाद के ऊपर हरा प्याज छिड़कें, और चेरी टमाटर डालें अगर इससे आपकी स्कर्ट उड़ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।