अरुगुला सलाद के साथ बीफ पिनव्हील

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? अरुगुला सलाद के साथ बीफ पिनव्हील एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 5.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 567 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, फ्लैंक स्टेक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का हुआ बकलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला सलाद के साथ ग्रिल्ड बीफ टैगलीटा, नींबू अरुगुलन और मशरूम सलाद के साथ कटा हुआ गोमांस, तथा ऑरेंज विनैग्रेट के साथ बीफ़, बीट और अरुगुला सलाद भूनें.