आपके लिए बेहतर बटरमिल्क पैनकेक
आपके लिए बेहतर बटरमिल्क पैनकेक वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। प्रति सेवारत 28 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 200 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 8 परोसती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे की सफेदी, आटा, जामुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 35% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना बढ़िया नहीं है. इसी तरह की रेसिपी हैं बटरमिल्क सॉस के साथ फ़्लफ़िएस्ट बटरमिल्क पैनकेक , बटरमिल्क पैनकेक और बटरमिल्क पैनकेक ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहली पांच सामग्रियों को मिलाएं।
अंडे की सफेदी, अंडा, छाछ और तेल को मिलाएं; सूखी सामग्री को गीला होने तक मिलाएँ।
खाना पकाने के स्प्रे से लेपित गर्म तवे पर 1/4 कप घोल डालें। जब ऊपर बुलबुले बन जाएं तो पलट दें; दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
चाहें तो जामुन के साथ परोसें।