आसान मीटलाफ
आसान मीटलाफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 240 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 87 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास लहसुन की लौंग है, तो सूअर का मांस, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में लें, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, आसान मीटलाफ, तथा आसान मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 190 सी/फैन 170 सी/गैस पर गर्म करें
ब्रेड को प्रोसेसर में डालें और टुकड़ों को बनाने के लिए ब्लिट्ज करें, फिर पोर्क के साथ एक कटोरे में टिप दें ।
प्याज, लहसुन और जड़ी बूटियों को फूड प्रोसेसर में डालें और बारीक कटा होने तक प्रोसेस करें ।
परमेसन और अंडे के साथ कटोरे में जोड़ें । प्रोसिटुट्टो के 2 स्लाइस को बारीक काट लें और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ मिश्रण में जोड़ें ।
एक कांटा या अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं ।
1.5 लीटर लोफ टिन को लाइन करने के लिए बाकी प्रोसिटुट्टो का उपयोग करें । मीटलाफ मिक्स में चम्मच डालें और अच्छी तरह से दबाएं । ऊपर से ओवरहैंगिंग प्रोसिटुट्टो को पलटें, फिर लोफ टिन को रोस्टिंग ट्रे में डालें ।
केतली से गर्म पानी को रोस्टिंग ट्रे में डालें ताकि पाव टिन से आधा ऊपर आ जाए और 1 घंटे तक बेक करें जब तक कि टिन के किनारों से पाव सिकुड़ न जाए ।
10 मिनट के लिए टिन में ठंडा करें, फिर किसी भी अतिरिक्त तरल को निकाल दें और एक बोर्ड पर बाहर कर दें ।
मोटे स्लाइस में काटें और सलाद के साथ गर्म या ठंडा परोसें ।