आसान सूअर का मांस Grillades पर Panko-Crusted जई का आटा Patties

Name: आसान सूअर का मांस Grillades पर Panko-Crusted जई का आटा Patties
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ बेबी portobello मशरूम; 411 हैबेनेरो मिर्च diced टमाटर, लहसुन और प्याज के साथ; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ अजवाइन; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो सभी उद्देश्य आटा; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटी हुई हरी शिमला मिर्च; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कम सोडियम चिकन शोरबा; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) ओल्ड बे सीज़निंग; 4 क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े जैतून का तेल, विभाजित; 6 थोड़ी सी कटी हुई तोरी Panko-Crusted जई का आटा Patties; 567 हैबेनेरो मिर्च बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटी हुई लाल शिमला मिर्च; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) सूखे कुचल लाल मिर्च; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1/2 कप मीठी मार्सला वाइन; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कटा हुआ ताजा या 1/4 छोटा चम्मच । सूखे अजवायन की पत्ती; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कटा हुआ ताजा या 1/2 छोटा चम्मच । सूखे थाइम

आसान सूअर का मांस Grillades पर Panko-Crusted जई का आटा Patties है डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 435 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप नमक, अजवाइन, panko-crusted जई का आटा patties, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आसान सूअर का मांस Grillades पर Panko-Crusted जई का आटा Patties, Panko-Crusted जई का आटा Patties, तथा Panko-crusted पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

तैयार Panko-Crusted जई का आटा Patties; गर्म रखने के.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 औंस कटा हुआ चेडर

पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन

पोर्क चॉप्स से वसा ट्रिम करें, और पोर्क क्रॉसवर्ड को पतली स्ट्रिप्स में काटें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

आटा और पुरानी बे मसाला मिलाएं; आटे के मिश्रण में सूअर का मांस डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ओल्ड बे सीज़निंग

1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

पोर्क के आधे हिस्से को 2 बड़े चम्मच में पकाएं । एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 मिनट या ब्राउन होने तक ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

पतला-

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

1 बड़ा चम्मच के साथ प्रक्रिया दोहराएं । तेल और शेष पोर्क ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

पतला-

कड़ाही से सूअर का मांस निकालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

शेष 1 बड़ा चम्मच में अजवाइन और घंटी मिर्च । कड़ाही में तेल 30 सेकंड ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई

मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)

पतला-

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

मशरूम जोड़ें, और 2 मिनट सॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप प्याज़, कटा हुआ

टमाटर और अगले 5 सामग्री जोड़ें; मध्यम गर्मी 5 मिनट पर पकाना ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ

सूअर का मांस जोड़ें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

से अधिक की सेवा Panko-Crusted जई का आटा Patties.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 औंस कटा हुआ चेडर

पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन

उपकरण

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

सर्विंग्स:

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ बेबी portobello मशरूम 411हैबेनेरो मिर्च

diced टमाटर, लहसुन और प्याज के साथ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ अजवाइन 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सभी उद्देश्य आटा 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटी हुई हरी शिमला मिर्च 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कम सोडियम चिकन शोरबा 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

ओल्ड बे सीज़निंग 4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

जैतून का तेल, विभाजित 6थोड़ी सी कटी हुई तोरी

Panko-Crusted जई का आटा Patties 567हैबेनेरो मिर्च

बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटी हुई लाल शिमला मिर्च 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

सूखे कुचल लाल मिर्च 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

कटा हुआ ताजा या 1/4 छोटा चम्मच । सूखे अजवायन की पत्ती 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

कटा हुआ ताजा या 1/2 छोटा चम्मच । सूखे थाइम

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । Chateau Ste. 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।

Chateau Ste. मिशेल रिस्लीन्ग

# 14 शराब उत्साही शीर्ष 100 2018 की सर्वश्रेष्ठ खरीद । माइकल की कोलंबिया घाटी रिस्लीन्ग पूरे वाशिंगटन के कोलंबिया घाटी से रिस्लीन्ग का मिश्रण है । उनका लक्ष्य विंटेज के बाद एक ताज़ा, स्वादिष्ट, मध्यम-शुष्क रिस्लीन्ग विंटेज तैयार करना है । शराब सूक्ष्म खनिज नोटों के साथ कुरकुरा सेब सुगंध और स्वाद प्रदान करती है । यह उनका "रोज़ रिस्लीन्ग" है जो पीने के लिए एक खुशी है और विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ मेल खाना आसान है । ताजे फल, केकड़ा, हल्के चीज, या चिकन के साथ जोड़ी ।