इतालवी टोटेलिनी सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 80 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । परमेसन चीज़, तोरी, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी टोटेलिनी सूप, इतालवी टोटेलिनी सूप, तथा इतालवी टोटेलिनी सूप.
निर्देश
1
गाजर, प्याज, अजवाइन, लहसुन, अजवायन के फूल और 2 कप शोरबा को 6-चौथाई गेलन सॉस पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
अजवाइन
लहसुन
शोरबा
प्याज
थाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
एक उबाल आने तक गरम करें । गर्मी को कम करें। ढककर 10 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
3
शेष शोरबा, तोरी, टमाटर, टोटेलिनी और सेम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
टमाटर
तोरी
बीन्स
शोरबा
4
एक उबाल आने तक गरम करें । गर्मी को कम करें। ढककर 15 मिनट तक या टोटेलिनी के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
5
चाहें तो कद्दूकस किए हुए परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।