एक बेहतर ग्रेनोला

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एक बेहतर ग्रैनन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 96 सेंट. 90 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास एगेव सिरप, कोषेर नमक, नट्स, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा, चंकी मंकी ग्रेनोला (बनाना चॉकलेट पीनट बटर ग्रेनोला), तथा ग्रेनोला डिकंस्ट्रक्टेड / बेसिक ग्रेनोला (ग्लूटेन-फ्री).