एंकोवी-अखरोट सॉस के साथ पास्ता
एंकोवी-अखरोट सॉस के साथ पास्ता एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 695 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. गार्निश के रूप में फ्लैट-लीफ अजमोद का मिश्रण, लहसुन लौंग, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंकोवी-अखरोट सॉस के साथ पास्ता, स्काई गाइनगेल की एंकोवी और अखरोट की चटनी, तथा एंकोवी-जैतून पास्ता सॉस.
निर्देश
अपने पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । एक बार पकने के बाद, पास्ता को निथार लें (बाद में उपयोग करने के लिए 1/2 कप पानी आरक्षित करें) और इसे एक तरफ रख दें । हो सके तो इसे गर्म रखें, या कम से कम कमरे के तापमान पर । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही का उपयोग करें ।
तेल डालें और इसे गर्म होने दें ।
प्याज डालें और इसे लगभग पांच मिनट तक या जब तक वे नरम न होने लगें तब तक भूनें ।
अपनी काली मिर्च, एंकोवी और लहसुन डालें । कुछ मिनट के लिए पकाएं, इसे अक्सर हिलाएं और एंकोवी को छोटे टुकड़ों में तोड़ दें ।
शोरबा में डालो और सब कुछ एक साथ मिलाएं । कुचल लाल मिर्च में टॉस करें और अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
मिश्रण में पास्ता डालें, आरक्षित पानी के साथ) ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । यदि आप अजमोद जोड़ रहे हैं, तो इसे अब मिश्रण पर छिड़क दें । पास्ता को अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें और परोसें ।