ओवन भुना हुआ चिकन स्तनों के साथ Satsuma Tapenade

नुस्खा ओवन भुना हुआ चिकन स्तनों के साथ Satsuma Tapenade बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 346 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, सत्सुमन संतरे का छिलका, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारंगी छिलका का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ब्लूबेरी, नारंगी Parfaits एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ओवन भुना हुआ चिकन स्तनों के साथ Artichokes और ब्रेडक्रंब Toasted, एवोकैडो टेपेनेड के साथ भूमध्यसागरीय चिकन स्तन, तथा ओवन-फ्राइड फ्लैक्स चिकन ब्रेस्ट.