कुक द बुक: टारपोन स्प्रिंग्स ग्रीक बर्गर

कुक द बुक: टारपोन स्प्रिंग्स ग्रीक बर्गर
नुस्खा कुक द बुक: टारपोन स्प्रिंग्स ग्रीक बर्गर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 654 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पुदीने की पत्तियां, ग्रीक ऑलिव ऑयल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । 70 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: पैडिंगटन बर्गर, किताब को पकाएं: ग्रीक योगर्ट के साथ छोले की चटनी, तथा कुक द बुक: वसाबी केचप के साथ जापानी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, जैतून का तेल, सिरका और नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
अजवायन, लहसुन, और नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
खीरे, जैतून और स्कैलियन जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं, प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और लगभग 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
5
एक कटोरे में, सूअर का मांस, प्याज, पुदीना और दही मिलाएं और अपने हाथों से अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मिश्रण को 4 मोटी अंडाकार पैटीज़ में आकार दें, एक ब्रॉयलर पैन के रैक पर रखें, और गर्मी से लगभग 4 इंच तक पकने तक, प्रत्येक तरफ लगभग 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
खीरे, जैतून, और स्कैलियन को सूखा लें और बर्गर को ऊपर से चम्मच से थोड़ा सा मिश्रण डालकर गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल

सामग्री

2किर्बी खीरे, खुली और मोटे कटा हुआकिर्बी खीरे, खुली और मोटे कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8ग्रीक काले जैतून, पिसा हुआ और दरदरा कटा हुआग्रीक काले जैतून, पिसा हुआ और दरदरा कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड लीन पोर्कग्राउंड लीन पोर्क33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2टकसाल पत्ते, कीमा बनाया हुआटकसाल पत्ते, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीक जैतून का तेलग्रीक जैतून का तेल1छोटाप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2स्कैलियन (हरे रंग के टॉप का हिस्सा शामिल), बारीक कटा हुआस्कैलियन (हरे रंग के टॉप का हिस्सा शामिल), बारीक कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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