कुंग पाओ चिकन

कुंग पाओ चिकन
कुंग पाओ चिकन सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 603 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 22 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च, भुनी हुई मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । 116 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कुंग पाओ तोरी, कुंग पाओ पोपे (पोपे की डली के साथ बनाया गया कुंग पाओ चिकन), तथा कुंग पाओ झींगा (कुंग पाओ झींगा/???) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चावल, गर्मपका हुआ चावल, गर्म12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी भुनी हुई मूंगफलीसूखी भुनी हुई मूंगफली2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहरा प्याज, सबसे ऊपर कटा हुआहरा प्याज, सबसे ऊपर कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपाउडर अदरक (यदि पसंद हो तो ताजा कसा हुआ उपयोग कर सकते हैं)पाउडर अदरक (यदि पसंद हो तो ताजा कसा हुआ उपयोग कर सकते हैं)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे (अपने स्वाद के लिए)कुचल लाल मिर्च के गुच्छे (अपने स्वाद के लिए)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्का तिल का तेल या वनस्पति तेलहल्का तिल का तेल या वनस्पति तेल
कठिनाईआसान
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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