काजुन-क्रियोल मैक्वौक्स

काजुन-क्रियोल मैक्वौक्स
काजुन-क्रियोल मैक्वौक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 14.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 74% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 127 ग्राम वसा, और कुल का 2521 कैलोरी. यह एक क्रियोल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बेल मिर्च, वाष्पित दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो काजुन-क्रियोल-भारतीय कॉड, काजुन चिकन और झींगा क्रियोल, तथा झींगा, बेकन और भिंडी' क्रियोल-काजुन ' तोरी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ12कान ताजा स्वीट कॉर्नकान ताजा स्वीट कॉर्न2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईहरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईलाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई3largesपके टमाटर, छिलका, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआपके टमाटर, छिलका, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआ82 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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