काजुन बेक्ड कैटफ़िश

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? काजुन बेक्ड कैटफ़िश कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1763 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, काजुन मसाला, कैटफ़िश फ़िललेट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कॉर्नमील पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन बेक्ड कैटफ़िश, काजुन-बेक्ड कैटफ़िश, तथा काजुन बेक्ड कैटफ़िश.