क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन

क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन
क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन के बारे में आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.58 खर्च करता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 324 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। यदि आपके पास गेहूं के रोगाणु, लहसुन लौंग, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मूंगफली की चटनी के साथ ओवन-फ्राइड चिकन चंक्स, मूंगफली ओवन-साइट्रस-अदरक सॉस के साथ तला हुआ चिकन, और ब्रोकोली + हनी लहसुन सॉस के साथ ओवन फ्राइड चिकन.

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, गेहूं के रोगाणु, लहसुन और सीज़निंग को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
चिकन, एक बार में एक टुकड़ा डालें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
3
कुकिंग स्प्रे से लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
375 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, क्रैनबेरी सॉस को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
6
गर्मी से निकालें; चूने के रस, सिरका और सरसों में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
7
चिकन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रत्येक सूखे अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल और मेंहदी, कुचलप्रत्येक सूखे अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल और मेंहदी, कुचल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजेली क्रैनबेरी सॉसजेली क्रैनबेरी सॉस

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

तला हुआ चिकन के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब जोड़ने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किराया के साथ बहुत अच्छा है । जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग
जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग
रंग में पीला पुआल, हमारे बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग में हरे खुबानी और पिपिन सेब के फल के साथ फूलों की सुगंध है । नारंगी फूल और लीची को जोड़ते हुए, सुगंध को तालू पर विस्तारित किया जाता है । एक लंबे शांत किण्वन से स्वाभाविक रूप से कुरकुरा अम्लता और स्प्रिट्ज़ द्वारा संतुलित 2.56% अवशिष्ट चीनी के साथ, व्हाइट रिस्लीन्ग एक ताज़ा शराब है जो प्रशांत रिम व्यंजनों के जीवंत स्वादों को पूरक करने या एपेरिटिफ के रूप में अपने दम पर खड़े होने में सक्षम है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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