केसर क्रीम सॉस के साथ वील स्कालोपिनी

केसर क्रीम सॉस के साथ वील स्कालोपिनी
केसर क्रीम सॉस के साथ वील स्कालोपिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 27 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, नमक और काली मिर्च, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केसर क्रीम सॉस के साथ वील स्कालोपिनी, केसर क्रीम सॉस के साथ वील या चिकन स्कालोपाइन, तथा वाइन, मशरूम और हरे जैतून के साथ वील स्कालोपिनी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमक और काली मिर्च के साथ वील छिड़कें । उच्च गर्मी पर एक भारी बड़े फ्राइंग पैन में 1/2 चम्मच मक्खन को 2 चम्मच तेल के साथ पिघलाएं । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करते हुए, वील डालें और तब तक भूनें जब तक कि बस पक न जाए और सुनहरा न हो जाए, लगभग 45 से 60 सेकंड प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
वीलवील
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
वील को गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ एक थाली और तम्बू में स्थानांतरित करें । शेष वील के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार पैन में अधिक मक्खन और तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
वीलवील
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
उच्च गर्मी पर एक ही पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मशरूम और प्याज़ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
6
नमक और काली मिर्च छिड़कें, और मशरूम को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
7
शराब, शोरबा और केसर जोड़ें, और उबाल लें जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
शोरबाशोरबा
शराबशराब
8
क्रीम डालें और तब तक उबालें जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
सॉससॉस
9
मटर डालें और सॉस को उबाल आने दें । सॉस को स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
मटरमटर
10
सॉस को वील के ऊपर डालें और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
सॉससॉस
वीलवील

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन के बारे मेंमक्खन के बारे में3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cremini मशरूम, कटा हुआcremini मशरूम, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1नींबू wedges में कटौतीनींबू wedges में कटौती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून के तेल के बारे मेंजैतून के तेल के बारे में1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेसर के धागेकेसर के धागे4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2largesप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वील स्कालोपिनी (लगभग 12 स्लाइस)वील स्कालोपिनी (लगभग 12 स्लाइस)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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