खस्ता केयेन कॉकटेल कैटफ़िश

खस्ता केयेन कॉकटेल कैटफ़िश
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? खस्ता केयेन कॉकटेल कैटफ़िश कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 188 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 2391 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 15.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 76% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन पाउडर, कॉर्नमील, वर्माउथ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं खस्ता केयेन कॉकटेल कैटफ़िश, खस्ता कैटफ़िश, तथा खस्ता कैटफ़िश.

निर्देश

1
कैटफ़िश को एक चूने के ज़ेस्ट, दोनों नीबू के रस, केयेन फ्लेक्स और वर्माउथ के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
कैटफ़िशकैटफ़िश
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
2
लगभग 1 घंटे मैरीनेट करें ।
3
कैटफ़िश को अच्छी तरह से सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िशकैटफ़िश
4
मध्यम से मध्यम उच्च पर एक कड़ाही में 1/2 एक इंच तेल, आधा जैतून और आधा कैनोला गरम करें । (जब पानी की एक बूंद तैयार हो जाएगी, लेकिन तेल धूम्रपान करने के लिए पर्याप्त गर्म नहीं होगा) । एक उथले कटोरे में दूध में अंडा मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ 1/4 कप आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
6
एक प्लास्टिक बैग में शेष सूखी सामग्री को मिलाएं । मछली के प्रत्येक टुकड़े को आटे में डुबोएं और फिर अंडे/दूध के मिश्रण में डालें । अच्छी तरह से लेपित होने तक ब्रेडिंग बैग में हिलाएं । गर्म तेल में टुकड़ों को तब तक भूनें जब तक कि पहली तरफ ब्राउन न हो जाए । पैन में टुकड़ों को भीड़ न दें । दूसरी तरफ मुड़ें और ब्राउन करें । सभी बैच पूरा होने तक दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
मेज पर उपलब्ध गर्म सॉस, अतिरिक्त लाल मिर्च के गुच्छे, चूने के वेजेज और नींबू के वेजेज के साथ परोसें । मेरा सुझाव है कि पके हुए शकरकंद और कोल स्लाव के साथ भोजन पूरा करें । नोट: आज के खेत में उगने वाली कैटफ़िश लगभग कभी भी मैला-चखना नहीं है, लेकिन अगर आपका जंगली पकड़ा गया है तो चूना और वर्माउथ मैरीनेड समस्या को खत्म कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
नींबू कीलनींबू कील
लाइम वेजलाइम वेज
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
वरमाउथवरमाउथ
कैटफ़िशकैटफ़िश
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई

सामग्री

1प्रत्येक के लिए।चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैटफ़िश फ़िललेट्स या कैटफ़िश नगेट्सकैटफ़िश फ़िललेट्स या कैटफ़िश नगेट्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लाल मिर्च मिर्च के गुच्छे (उर्फ कुचल लाल मिर्च)लाल मिर्च मिर्च के गुच्छे (उर्फ कुचल लाल मिर्च)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा, विभाजितआटा, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2प्रमुख नीबू (या 1 नियमित चूना)प्रमुख नीबू (या 1 नियमित चूना)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1प्रत्येक के लिए।1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1प्रत्येक के लिए।2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवरमाउथवरमाउथ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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