खेत चिकन
रेंच चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, रैंच ड्रेसिंग, चिकन ब्रेस्ट हाफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो खेत के साथ बेक्ड चिकन बेकन रेंच टैक्विटोस, रैंच बीबीक्यू डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी रैंच चिकन फिंगर्स, तथा परमेसन रेंच राइस के साथ बेकन और रेंच चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को ड्रेसिंग में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स से कोट करें ।
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । चिकन को तेल में 12 से 15 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि बाहर सुनहरा भूरा न हो जाए और रस गुलाबी न हो जाए जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।