गांजा ' एन हनी ब्रान मफिन

गांजा ' एन हनी ब्रान मफिन
गांजा ' एन हनी ब्रान मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 44 सेंट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. गांजा दूध पेय का एक मिश्रण, बेकिंग सोडा, आटा, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हनी ब्रान मफिन, हनी ब्रान मफिन, तथा हनी-ब्रान मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें और 12 मफिन कप को ग्रीस या लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम आकार में अंडे, भांग का दूध, शहद और वेनिला मिलाएं bowl.In एक अलग कटोरा शेष सामग्री को जोड़ती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गांजा दूधगांजा दूध
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
गीली सामग्री को सूखे में जोड़ें और धीरे से मिलाएं, बस शामिल होने तक मिलाएं । कुछ शेष गांठ ठीक हैं, बस ओवरमिक्स न करें!मफिन बैटर को ग्रीस किए हुए या लाइन वाले मफिन पैन में स्कूप करें ।
4
20 से 30 मिनट तक या मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । मफिन को बाहर निकालें और उन्हें ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतरल शहद या एगेव अमृततरल शहद या एगेव अमृत1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा (सभी उद्देश्य या गेहूं)आटा (सभी उद्देश्य या गेहूं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूल या बिना मीठा गांजा दूध पेयमूल या बिना मीठा गांजा दूध पेय23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएप्रमाणित कार्बनिक वेनिला गांजा प्रोटीन पाउडरप्रमाणित कार्बनिक वेनिला गांजा प्रोटीन पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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