गुप्त घटक (चिपोटल): स्मोकी चिपोटल गुआकामोल
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? गुप्त घटक (चिपोटल): स्मोकी चिपोटल गुआकामोल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बेल टमाटर, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे गुप्त संघटक (चिपोटल) : धूम्रपान गर्म चिपोटल तली हुई मछली, गुप्त संघटक (चिपोटल): डबल-काली मिर्च लाल गर्म चिपोटल स्लाव, तथा गुप्त संघटक (चिपोटल): चिपोटल बीबीक्यू ओवन रिब्स.
निर्देश
एवोकैडो के मांस को एक बड़े कटोरे में स्कूप करें ।
बाकी सामग्री डालें, और लकड़ी के चम्मच से सब कुछ एक साथ मैश कर लें ।