ग्रील्ड मकई साल्सा
नुस्खा ग्रील्ड मकई साल्सा अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 52 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 201 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जुलिएन तुलसी के पत्ते, कान मकई, शराब सिरका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मकई-भूसी से लिपटे ग्रील्ड हलिबूट जले हुए मकई साल्सा के साथ, बेक्ड कॉर्न चिप्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और बीन साल्सा, तथा ग्रिल्ड कॉर्न और ब्लैक बीन साल्सा के साथ बस ग्रिल्ड स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मकई को उदारतापूर्वक जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें । ग्रिल करें, हर कुछ मिनट में पलटते हुए, हल्के सोने तक और लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
ठंडा होने दें और गुठली काट लें । त्यागें cobs.
टमाटर को कोर करें और प्रत्येक के तल पर एक छोटा एक्स काट लें ।
जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम के साथ ब्रश, और ग्रिल पर जगह, एक्स साइड नीचे, सीधे गर्मी से दूर । ग्रिल को ढककर तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर नरम न होने लगें, लेकिन पूरी तरह से पक न जाएं (या वे कद्दूकस से पिघल जाएंगे!), लगभग 15 मिनट । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें, फिर छील लें ।
टमाटर को आधा कटोरे में काटें और एक छलनी के माध्यम से रस और बीज को निचोड़ लें । रस आरक्षित करें और मांस काट लें ।
प्याज को गैर-प्रतिक्रियाशील मध्यम कटोरे में डालें और सिरका के 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें ।
लगभग 10 मिनट तक रंग बदलने तक मैरीनेट होने दें ।
मकई में कटा हुआ टमाटर, आरक्षित टमाटर का रस, प्याज, तुलसी और 1/3 कप जैतून का तेल जोड़ें । अच्छी तरह से टॉस करें । मसाला के लिए स्वाद और नमक, काली मिर्च, और शेष सिरका के साथ समायोजित करें । साल्सा सबसे अच्छा एक ही दिन खाया जाता है, लेकिन एक या एक दिन, कवर और प्रशीतित रखेगा ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ या टैकोस के लिए टॉपिंग के रूप में परोसें ।