एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? ग्रीष्मकालीन रोल कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 539 कैलोरी. के लिए $ 4.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एशियन फिश सॉस, खीरा, एशियन चिली सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन रोल, ग्रीष्मकालीन रोल, तथा ग्रीष्मकालीन रोल.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर 4-से 5-चौथाई पैन में, 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
चावल नूडल्स डालें, अलग होने के लिए हिलाएं, और 3 से 5 मिनट तक काटने के लिए निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्स
3
नाली, ठंडा होने तक ठंडे पानी से कुल्ला, और फिर से नाली । कैंची का उपयोग करके, नूडल्स को लगभग 3 इंच की लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
4
इस बीच, स्टेम और बीज बेल मिर्च; लंबाई को 1/4-इंच स्लाइस में काटें, फिर 2-इंच लंबाई में क्रॉसवाइज करें । एक छोटे कटोरे में, मछली सॉस, मीठी मिर्च सॉस और चूने के रस को एक साथ हिलाएं ।
नूडल्स के ऊपर 1 बड़ा चम्मच फिश सॉस मिश्रण डालें, फिर कटी हुई मूंगफली छिड़कें । माउंड बेल मिर्च, झींगा, चिकन, साग, ककड़ी स्लाइस, कटा हुआ गाजर, पुदीना, और नूडल्स के आसपास सीताफल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मछली सॉस
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
चुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
ग्रीन्स
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
7
एक बड़े, उथले कटोरे में 1 इंच गर्म नल का पानी डालें । जलमग्न चावल-कागज के रैपर, एक या दो बार में, लचीले और कोमल होने तक, लगभग 30 सेकंड । ध्यान से निकालें और संक्षेप में नाली दें; एक प्लेट पर ढेर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
डिपिंग के लिए शेष मछली सॉस मिश्रण के साथ, अपने स्वयं के ग्रीष्मकालीन रोल को इकट्ठा करने के लिए डिनर के लिए भराव की पेशकश करें । रोल करने के लिए, एक आवरण के केंद्र में एक पट्टी में वांछित भराव जोड़ें; भरने पर पक्षों में मोड़ो, फिर एक बरिटो की तरह, अपने निकटतम किनारे से कसकर रोल करें ।