चर्मपत्र नुस्खा में बेक्ड मूल मछली

चर्मपत्र नुस्खा में पके हुए मूल मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 405 कैलोरी. यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 1 और लागत प्रदान करती है $ 3.06 प्रति सेवारत. 67 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक, काली मिर्च, फर्म-मांसल सफेद-मछली पट्टिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तोरी, काले जैतून और तुलसी नुस्खा के साथ चर्मपत्र में मछली, चर्मपत्र-बेक्ड मछली और टमाटर, तथा चर्मपत्र में पके हुए हर्ब-टॉप मछली समान व्यंजनों के लिए ।