चिकन और पास्टिना सूप

चिकन और पास्टिना सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पास्टिना सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 236 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास एसिनी डि पेपे पास्ता, कार्टन चिकन शोरबा, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टिना के साथ चिकन और अंडे का सूप, चियारेलो का चिकन और पास्टिना सूप, तथा पालक और पास्टिना सूप.

निर्देश

1
चिकन को 12 इंच की कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
शोरबा का 1 कार्टन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; कवर और उबाल 20 मिनट या जब तक चिकन का रस स्पष्ट है जब सबसे मोटी भाग का केंद्र कट जाता है (170 डिग्री फारेनहाइट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
4
इस बीच, 5-चौथाई गेलन स्टॉकपॉट में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5
प्याज, गाजर और अजवाइन जोड़ें; सब्जियों के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
चिकन को सूखा, शोरबा को आरक्षित करना; चिकन को एक तरफ सेट करें । तनाव शोरबा; सब्जियों में जोड़ें । शोरबा, टमाटर, नमक, काली मिर्च और बे पत्ती के बचे हुए कार्टन को स्टॉकपॉट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
7
उबालने के लिए गरम करें । पास्ता में हिलाओ। गर्मी कम करें; कवर और 15 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें या काट लें; सूप में जोड़ें । साग में हिलाओ जब तक कि विल्ट न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
9
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10
अतिरिक्त ताजा जमीन काली मिर्च और पनीर के छिड़काव के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप बिना पका हुआ एसिनी डि पेपे पास्ता या अन्य छोटे गोल पास्ताकप बिना पका हुआ एसिनी डि पेपे पास्ता या अन्य छोटे गोल पास्ता0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतुलसी के साथ मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक कुचल टमाटर (28-ऑउंस कैन से)तुलसी के साथ मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक कुचल टमाटर (28-ऑउंस कैन से)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजर (1 मध्यम)कटा हुआ गाजर (1 मध्यम)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइन (1 मध्यम डंठल)कटा हुआ अजवाइन (1 मध्यम डंठल)2किलोग्रामडिब्बों प्रत्येक) प्रोग्रेसो चिकन शोरबाडिब्बों प्रत्येक) प्रोग्रेसो चिकन शोरबा1सूखे बे पत्तीसूखे बे पत्ती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ, हल्के से पैक सरसों का साग, पालक, स्विस चार्ड या अन्य सागकटा हुआ, हल्के से पैक सरसों का साग, पालक, स्विस चार्ड या अन्य साग12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (1 मध्यम)कटा हुआ प्याज (1 मध्यम)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्रे नमक या समुद्री नमकग्रे नमक या समुद्री नमक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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