चिकन कैसियाटोर रिसोट्टो

चिकन कैसियाटोर रिसोट्टो
चिकन कैसियाटोर रिसोट्टो एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 632 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पैनकेटा, ब्राउन प्याज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आर्बोरियो चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टस्कन कैसियाटोर रिसोट्टो, चिकन कैसियाटोर, तथा चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarborio चावलarborio चावल1( बैंगन)ब्राउन प्याज, बारीक कटा हुआब्राउन प्याज, बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मिर्च काली मिर्च के गुच्छेसूखे मिर्च काली मिर्च के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ता अजमोदमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ता अजमोद2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांबारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक100हैबेनेरो मिर्चpancetta, कटा हुआpancetta, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर400हैबेनेरो मिर्चपास्ता सॉसपास्ता सॉस500हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित चिकन जांघ, छंटनी की गई, घनीभूतत्वचा रहित चिकन जांघ, छंटनी की गई, घनीभूत
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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