चिकन निविदा लपेटता है

की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन टेंडर रैप्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा. यदि आपके पास रैंच सलाद ड्रेसिंग, लेट्यूस, पेपर जैक चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चिकन निविदा लपेटता है, चिकन निविदा लपेटता है, और दो के लिए निविदा चिकन.