चिकन Scarpariello को

चिकन Scarpariello को
चिकन स्कारपरिएलो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.69 खर्च करता है । 156 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिकन Scarpariello को, चिकन Scarpariello को, तथा चिकन Scarpariello को समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन स्तनों को 1 एक्स 3 इंच स्ट्रिप्स में काटें, और आटे में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
2
10 इंच की कड़ाही में, तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकन जोड़ें। कुक, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि सभी पक्षों पर हल्का भूरा न हो (3 से 4 मिनट) । चिमटे का उपयोग करके, चिकन को कड़ाही से हटा दें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चिमटेचिमटे
4
एक ही कड़ाही में, प्याज़ और लहसुन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नरम होने तक (1 मिनट) भूनें ।
6
पानी, शराब, शोरबा मिश्रण और मसाला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
शोरबाशोरबा
पानीपानी
शराबशराब
7
अच्छी तरह मिलाएं । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि तरल 1/2 (3 से 4 मिनट) तक कम न हो जाए । चिकन को कड़ाही में लौटाएं, और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और चिकन को (2 से 3 मिनट) गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल1घनचिकन शोरबाचिकन शोरबा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1चुटकी2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएshallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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