चिपोटल-पीच ग्लेज़ के साथ स्ट्रिप स्टेक
चिपोटल-पीच ग्लेज़ के साथ स्ट्रिप स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 487 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए नमक, बीफ स्ट्रिप स्टेक, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चेरी-चिपोटल सॉस के साथ स्ट्रिप स्टेक, मैंगो-पीच साल्सा के साथ स्ट्रिप स्टेक, तथा चिपोटल-पीच ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, गर्मी बरकरार रखती है, नीबू का रस, चिली और अडोबो सॉस कम गर्मी पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि संरक्षित पिघल न जाए । कटा हुआ सीताफल में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
लहसुन-काली मिर्च मिश्रण, जीरा और नमक के साथ प्रत्येक बीफ़ स्टेक छिड़कें । मध्यम दान के लिए 15 से 18 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर गोमांस को कवर और ग्रिल करें, एक या दो बार घुमाएं और अंतिम 2 मिनट के ग्रिलिंग के दौरान मिश्रण के साथ गोमांस के शीर्ष को ब्रश करें ।
गर्म होने तक अंतिम 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करने के लिए आड़ू के हलवे डालें ।
किसी भी शेष संरक्षित मिश्रण को उबालने के लिए गरम करें; उबाल लें और 1 मिनट हिलाएं ।
गोमांस और आड़ू के साथ परोसें ।
सीताफल की टहनी से गार्निश करें ।