चिली टॉर्टिला चिप्स

चिली टॉर्टिला चिप्स
मिर्च टॉर्टिला चिप्स सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस सूप में है 430 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पिसी हुई मिर्च पाउडर, मूंगफली का तेल, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिली लाइम टॉर्टिला चिप्स, घर पर बने टॉर्टिला चिप्स के साथ चिकन चिली कटोरे, तथा Paleo चीप्स खाए समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कैंडी थर्मामीटर के साथ लगे एक बड़े (11 एक्स 4-इंच) स्टेनलेस स्टील के बर्तन में मूंगफली का तेल डालो; आप चाहते हैं कि तेल कम से कम 1 इंच गहरा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीसोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैंडी थर्मामीटरकैंडी थर्मामीटर
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
तेल को लगभग 380 डिग्री, या लगभग धूम्रपान तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
3
टॉर्टिला को क्वार्टर में काटें (वे बड़े लगेंगे) और उन्हें भीड़ के बिना गर्म तेल में बैचों में जोड़ें । 2 से 3 मिनट तक पकाएं, एक बार समान रूप से ब्राउन होने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
4
टॉर्टिला को एक फ्लैट वायर स्ट्रेनर या चिमटे से निकालें और उन्हें कागज़ के तौलिये से ढके शीट पैन पर रखें । चिप्स को तब तक पकाते रहें जब तक कि वे सभी तले हुए न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
इस बीच, एक छोटी कटोरी में नमक, चिपोटल पाउडर, मिर्च पाउडर और जीरा मिलाएं । जबकि चिप्स अभी भी गर्म हैं, उन्हें मसाले के मिश्रण के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
6
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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