चावल पर पका चिकन

चावल पर पका चिकन
बेक्ड चिकन ऑन राइस रेसिपी को लगभग 45 मिनट में बनाया जा सकता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है । $1.56 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 15% पूरा करती है । एक सर्विंग में 439 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। यह बजट के अनुकूल मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। 164 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। Allrecipes की इस रेसिपी में चावल, चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, प्याज़ के सूप का मिश्रण और दूध की ज़रूरत होती है। 67% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको केराबू राइस (चावल का सलाद) , फूलगोभी, ब्राउन राइस और वेजिटेबल फ्राइड राइस और बेक्ड किशमिश राइस पुडिंग जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को आधा काटकर कुल 8 टुकड़े बना लें; एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
3
मशरूम सूप की क्रीम को दूध के साथ मिलाएँ। मिश्रण का 1 कप बचा लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
बचे हुए मिश्रण को चावल, बिना पानी निकाले मशरूम और 1 लिफाफा सूखे प्याज सूप मिश्रण के साथ मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
5
चावल के मिश्रण को 9x13 इंच के बेकिंग डिश में डालें। ऊपर चिकन के टुकड़े सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
6
चिकन पर बचा हुआ सूप मिश्रण डालें और प्याज़ सूप मिश्रण का दूसरा लिफ़ाफ़ा छिड़कें। एल्युमिनियम फ़ॉइल से कसकर ढकें और पहले से गरम ओवन में 1 घंटे के लिए बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
ढक्कन हटाकर अतिरिक्त 15 मिनट तक पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
10 मिनट तक ठंडा होने दें और परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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