छाछ पटाखे पर फेवास और रिकोटा
छाछ पटाखे पर फेवास और रिकोटन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 302 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रिकोटा, छाछ, समुद्री नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं फेवास और रिकोटा के साथ ब्रूसचेट्टा, बटरमिल्क रेंच स्नैक क्रैकर्स (लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री), तथा छाछ-रिकोटा चीज़ डिप.
निर्देश
शेल फवा बीन्स (आपके पास लगभग 2 कप होंगे) । नमकीन पानी में सेम उबालें 2 मिनट, फिर ठंडा होने तक ठंडे पानी से कुल्ला ।
प्रत्येक बीन से सख्त त्वचा को उसके गोल सिरे पर खोलकर और बीन को बाहर निकालकर छीलें ।
पटाखे को रिकोटा की एक पतली परत के साथ फैलाएं और फेवास और टकसाल के साथ शीर्ष करें ।
तेल के साथ नमक और बूंदा बांदी के साथ छिड़के ।
आगे बनाओ: खुली फवा बीन्स, 1 दिन तक, कवर और ठंडा ।