जंगली चावल के साथ ताजा मकई

जंगली चावल के साथ ताजा मकई
जंगली चावल के साथ ताजा मकई एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. मक्खन, लाल मिर्च, भारी क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 90 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल-मकई का सूप, जंगली चावल के साथ मकई चावडर, तथा जंगली चावल और क्रीमयुक्त मकई के टुकड़े समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)6थोड़ी सी कटी हुई तोरीलाल मिर्च स्वादानुसारलाल मिर्च स्वादानुसार9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ जंगली चावल (नीचे 4 कप चिकन शोरबा में पकाया जाता है)पका हुआ जंगली चावल (नीचे 4 कप चिकन शोरबा में पकाया जाता है)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(करने के लिए 4 कप) ताजा मकई गुठली (सिल बंद स्क्रैप)(करने के लिए 4 कप) ताजा मकई गुठली (सिल बंद स्क्रैप)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(2 चम्मच तक) कोषेर नमक (या स्वाद के लिए टेबल नमक)(2 चम्मच तक) कोषेर नमक (या स्वाद के लिए टेबल नमक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1 कप तक) दूध, पतला करने के लिए(1 कप तक) दूध, पतला करने के लिए2पूरे अंडे पीटापूरे अंडे पीटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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