ज़ीस्टी स्लो-कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट

ज़ीस्टी स्लो-कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट
रेसिपी ज़ीस्टी स्लो-कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 486 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिरका, बीफ बॉटम राउंड रोस्ट, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ीस्टी स्लो कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट, धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, तथा स्वादिष्ट इतालवी धीमी कुकर लसग्ना.

निर्देश

1
आलू, गाजर, अजवाइन और टमाटर को 3 1/2-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर। काली मिर्च के साथ सीजन भूनें और शीर्ष पर रखें । सूप, पानी, काली मिर्च, लहसुन, तुलसी, अजवायन, अजमोद और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
सभी पर डालो। कवर और कम 10 से 12 घंटे पर पकाना।** टिप: गाढ़ी ग्रेवी के लिए, 1/4 कप मैदा और 1/2 कप पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
3
कुकर से रोस्ट निकालें । कुकर में आटा मिश्रण हिलाओ, कवर करें और लगभग 10 मिनट पर पकाएं । या जब तक मिश्रण उबलता और गाढ़ा न हो जाए । * लहसुन को भूनने के लिए, पूरे लहसुन के बल्ब को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
वनस्पति तेल और लपेट के साथ बूंदा बांदी । 350 एफ पर रोस्ट । 45 मिनट के लिए । या नरम होने तक । लहसुन को छीलकर काट लें । ** या उच्च 5 से 6 घंटे पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पूरे बच्चे गाजरताजा या जमे हुए पूरे बच्चे गाजर1किलोग्रामबीफ नीचे दौर भुना हुआ या 0 पौंड। बीफ चक पॉट रोस्टबीफ नीचे दौर भुना हुआ या 0 पौंड। बीफ चक पॉट रोस्ट1डंठलअजवाइन, 1 में कटौतीअजवाइन, 1 में कटौती305हैबेनेरो मिर्चकैन कैंपबेल का कंडेंस्ड टोमैटो सूपकैन कैंपबेल का कंडेंस्ड टोमैटो सूप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रत्येक सूखे तुलसी के पत्ते, सूखे अजवायन की पत्ती और सूखे अजमोद के गुच्छे, कुचलप्रत्येक सूखे तुलसी के पत्ते, सूखे अजवायन की पत्ती और सूखे अजमोद के गुच्छे, कुचल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1( बैंगन)इतालवी बेर टमाटर, कटा हुआइतालवी बेर टमाटर, कटा हुआ41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, क्वार्टर में कटा हुआ (4 कप)आलू, क्वार्टर में कटा हुआ (4 कप)1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ भुना हुआ लहसुन * या 1 बड़ा चम्मच । लहसुनकटा हुआ भुना हुआ लहसुन * या 1 बड़ा चम्मच । लहसुन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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