झींगा के साथ पास्ता प्रिमावेरा
झींगा के साथ पास्ता प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.96 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, कैवटैपी, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो झींगा के साथ पास्ता प्रिमावेरा, झींगा पास्ता प्रिमावेरा, तथा झींगा पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी 6 मिनट में कुक पास्ता, नमक और वसा को छोड़कर ।
मटर जोड़ें, और 2 मिनट पकाना; नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
झींगा, अजवायन, नमक, काली मिर्च और लहसुन डालें; 3 मिनट या झींगा के पक जाने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में पास्ता मिश्रण, झींगा मिश्रण और शेष सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।