टमाटर ककड़ी स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ चिकन शावरमा
टमाटर ककड़ी स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ नुस्खा चिकन शावरमा तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमड़ी और डिबोन चिकन जांघों, कोषेर नमक, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ तुर्की शावरमा, टमाटर के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ तुर्की शावरमा, तथा चिकन Shawarma Pita के साथ लहसुन सॉस ताहिनी.
निर्देश
जीरा, लाल शिमला मिर्च, ऑलस्पाइस, मिर्च पाउडर और लहसुन को एक साथ मिलाएं ।
चिकन को जैतून के तेल के साथ एक शोधनीय प्लास्टिक बैग के अंदर रखें ।
मसाला मिश्रण जोड़ें और पूरी तरह से शामिल होने तक रगड़ें । उस बैग को सील करें और इसे फ्रिज में रख दें ताकि कम से कम 30 मिनट तक मैरीनेट किया जा सके ।
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
मैरीनेट करने के बाद, केंद्र के माध्यम से चिकन के टुकड़ों को छेदने के लिए कटार का उपयोग करें । कटार को पकड़ने के लिए पर्याप्त जगह छोड़कर टुकड़ों को नीचे स्लाइड करें, प्रति कटार चिकन के लगभग 3 टुकड़े । इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि चिकन सभी तिरछा न हो जाए ।
नमक के साथ छिड़कें और गर्म तेल वाले ग्रिल टॉप पर 4 मिनट प्रति साइड, या कुल 8 मिनट के लिए रखें ।
तेल, सिरका, अजवायन, टमाटर, खीरा, लहसुन, नींबू का रस, प्याज, अजमोद और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
ताहिनी सॉस के लिए: एक मध्यम कटोरे में, ताहिनी पेस्ट, जैतून का तेल, नींबू का रस और 1/4 कप पानी मिलाएं । नमक के साथ सीजन ।
परोसने के लिए, पिट्स को ग्रिल्ड चिकन से भरें और खीरे के स्वाद और ताहिनी सॉस के साथ परोसें ।