टूना के साथ इतालवी सलाद फेंक दिया
नुस्खा ट्यूना के साथ इतालवी सलाद फेंक दिया के बारे में में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 259 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास आटिचोक दिल, सलाद साग, बेर टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो फेंक दिया इतालवी सलाद, इतालवी फेंक दिया सलाद, तथा फेंक दिया इतालवी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में ड्रेसिंग को छोड़कर सभी सामग्री टॉस करें ।
परोसने से ठीक पहले ड्रेसिंग डालें; हल्का मिलाएँ ।