डिनर टुनाइट: कोरिज़ो और अंडे

डिनर टुनाइट: कोरिज़ो और अंडे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: कोरिज़ो और अंडे एक कोशिश । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 49 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । किशमिश का मिश्रण - पानी में भिगोया हुआ, मैक्सिकन कोरिज़ो सॉसेज, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: छोले और चोरिज़ो, डिनर टुनाइट: अंडे में अंडे (टमाटर सॉस में पके हुए अंडे), तथा डिनर टुनाइट: पैनुचोस युकाटेकोस कॉन चोरिज़ो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर जैतून का तेल या बेकन वसा गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज़ डालें और नरम होने तक कुछ मिनट तक पकाएँ, फिर कोरिज़ो डालें । प्याज में हिलाओ और कोरिज़ो के माध्यम से पकाया जाता है और, यदि वांछित हो, तो कुरकुरा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
जब सॉसेज आधा पक जाए तो किशमिश डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
यदि पैन में अतिरिक्त वसा है (कोरिज़ो के आधार पर), तो इसमें से कुछ को हटा दें । अंडे को पैन में क्रैक करें, कोरिज़ो में सरगर्मी करें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि वे सिर्फ सेट न हों लेकिन फिर भी नम हों । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन, और तुरंत परोसें, अगर वांछित हो, तो सीताफल के साथ छिड़का और टॉर्टिला के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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