शैतान केकड़ा रोल है एक डेयरी नि: शुल्क और pescatarian 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 600 कैलोरी. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में नमक, गर्म सॉस, केकड़ा मांस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़े के साथ स्प्रिंग रोल, कम Carb केकड़ा रोल, तथा केकड़ा स्प्रिंग रोल.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, घनीभूत बासी रोटी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
नमक, लहसुन नमक, काली मिर्च, लाल चिली फ्लेक्स, केकड़ा फोड़ा मसाला, कटा हुआ अजवाइन, और कटा हुआ प्याज छिड़कें। अपने हाथों का उपयोग करके, सभी सामग्रियों को एक साथ एक समरूप मिश्रण में मिलाएं । एक तरफ सेट करें ताकि फ्लेवर ब्लेंड हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा फोड़ा मसाला
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
4
एक और बड़े कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, केकड़ा मांस और केकड़ा सॉस मिलाएं ।
ब्रेड मिश्रण का एक छोटा मुट्ठी भर लें और अपने अंगूठे या उंगली का उपयोग करके, एक छेद दबाएं । केकड़े के मिश्रण का एक छोटा स्कूप, लगभग 1 1/2 औंस लें और इसे छेद में रखें । ब्रेड मिश्रण को केकड़े के मिश्रण के चारों ओर ले आएं, जिससे एक पैटी बन जाए । चर्मपत्र कागज, या एक बड़े थाली के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर अलग सेट करें । जब तक सभी मिश्रण का उपयोग नहीं किया जाता है तब तक पैटीज़ बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
एक बड़े कड़ाही में, पैन में 1 1/2 इंच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
तेल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें, या जब तक तेल में रखे जाने पर ब्रेड मिश्रण का एक छोटा टुकड़ा सिज़ल और बुलबुले न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
9
पैन में पैटीज़ रखें, सावधान रहें कि उन्हें भीड़ न दें । 1 तरफ सुनहरा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक भूनें, और फिर पलटें और दूसरी तरफ सुनहरा होने तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
नोट: यह नुस्खा पेशेवर शेफ द्वारा प्रदान की गई थी, और इसलिए घर में पुन: पेश करना मुश्किल हो सकता है ।
11
एक बड़े सॉस पॉट में, सभी अवयवों को मिलाएं । मध्यम आँच पर, उबाल पर, 30 मिनट तक पकाएँ । उपयोग करने से पहले सॉस को ठंडा करें ।
मेनू पर शंख? की कोशिश के साथ बाँधना Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग. बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।