ताजा टमाटर, शराब और तुलसी के साथ झींगा

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजे टमाटर, वाइन और तुलसी के साथ झींगा को भूनें । के लिए $ 5.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 842 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, लहसुन लौंग, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्लिक सॉटेड टमाटर और पालक, ताजी तुलसी और फेटा के साथ मिनी बेक्ड फ्रिटाटा, टमाटर और तुलसी के साथ सॉटेड कॉर्न, तथा टमाटर, फेटन और तुलसी के साथ सौतेले मकई.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पानी और 1/2 कप नमक मिलाएं, जब तक नमक घुल न जाए ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में नमक मिश्रण डालो ।
बर्फ और झींगा जोड़ें; सील। 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
बैग से झींगा निकालें; नमकीन त्यागें । पील झींगा।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 15 सेकंड भूनें ।
झींगा जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें ।
शराब जोड़ें; 1 मिनट पकाएं, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें ।
टमाटर, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें; 3 मिनट या झींगा पकने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; पास्ता के ऊपर परोसें ।