तोरी और टमाटर फ्रिटाटा

तोरी और टमाटर फ्रिटाटा सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है mccormick.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी नमक, प्याज, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी टमाटर फ्रिटाटा, टमाटर और तोरी फ्रिटाटा, तथा टमाटर और तोरी फ्रिटाटा.