तुर्की एनचिलादास वर्डेस

तुर्की एनचिलादास वर्डेस एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 16 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । अगर आपके हाथ में अजवायन, कॉर्न टॉर्टिला, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो एनचिलादास वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली तुर्की एनचिलादास), एनचिलादास वर्डेस (हरा एनचिलादास), और एनचिलादास वर्डेस (हरा एनचिलादास) समान व्यंजनों के लिए ।