तोरी खिलना एक ला फेटा
तोरी खिलना एक ला फेटा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 181 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी के फूल, अंडे, फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तोरी खिलना फ्रिटाटा, तोरी खिलना और फोंटिना पाणिनी, तथा तोरी खिलना और आटिचोक रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
एक कटोरे में अंडे को हल्के से फेंटें ।
ब्रेड क्रम्ब्स को एक डिश पर रखें । प्रत्येक तोरी ब्लॉसम में फेटा चीज़ का क्यूब डालें । अंडों में फूल डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में हल्के से कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सुनहरा भूरा होने तक कड़ाही में तोरी फूल भूनें ।