तोरी-नींबू मफिन

तोरी-नींबू मफिन
तोरी-नींबू मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 17 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास जमीन जायफल, अंडा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान नींबू शीशे का आवरण के साथ नींबू तोरी मफिन, नींबू तोरी मफिन, तथा नींबू तोरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, और मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
तोरी, दूध, तेल और अंडा मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरीतोरी
दूधदूध
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
आटे के मिश्रण में जोड़ें, जब तक सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 मफिन कप के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
5
400 पर 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
तुरंत पैन से निकालें, और एक तार रैक पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्किम दूधस्किम दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ तोरीमोटे कटा हुआ तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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