त्वरित नींबू लहसुन मछली

त्वरित नींबू लहसुन मछली एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. 30 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, तिलापिया फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो त्वरित नींबू लहसुन मछली, आसान वास्तव में त्वरित परमेसन-लहसुन चिकन (या मछली), तथा लहसुन और टमाटर के साथ त्वरित नींबू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।