दही टकसाल सॉस के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा

दही टकसाल सॉस के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा
दही टकसाल सॉस के साथ ग्रीक भेड़ के बच्चे के बारे में आवश्यकता है 2 घंटे 49 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.66 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 850 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 126 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। नींबू का रस, स्कैलियन, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे दही टकसाल सॉस के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा, ग्रीक भेड़ का बच्चा चॉप और टकसाल दही सॉस, तथा ग्रीक योगर्ट सॉस के साथ मेम्ने बर्गर.

निर्देश

1
लहसुन, मेंहदी, अजवायन, 1 1/2 चम्मच नमक, और 3/4 चम्मच काली मिर्च को स्टील ब्लेड और पल्स से लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में तब तक रखें जब तक कि जड़ी-बूटियाँ बारीक न हो जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
नींबू का रस, जैतून का तेल और रेड वाइन डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
3
चॉप्स को एक ग्लास या सिरेमिक डिश में रखें, जो उन्हें एक परत में रखने के लिए पर्याप्त हो ।
4
चॉप्स के ऊपर मैरिनेड डालें, दोनों तरफ से कोट करें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 2 घंटे के लिए सर्द करें लेकिन अधिमानतः रात भर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
5
पकाने के लिए तैयार होने पर, गर्म कोयले की एक परत के साथ ग्रिल तैयार करें या गैस ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी में बदल दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
मेमने को मैरिनेड से निकालें, नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें, और प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
एक थाली में निकालें, एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और 10 मिनट के लिए आराम करने के लिए अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
ठंडी दही पुदीने की चटनी के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
9
स्टील ब्लेड और प्यूरी से सज्जित खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में स्कैलियन, पुदीना, डिल, लाल मिर्च के गुच्छे, जैतून का तेल और नींबू का रस तब तक रखें जब तक कि यह एक मोटा पेस्ट न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
दही, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने तक दाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
11
फ्लेवर विकसित करने की अनुमति देने के लिए कुछ घंटों के लिए एक कटोरे, कवर और सर्द में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा डिलकीमा बनाया हुआ ताजा डिल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां4largesलहसुन लौंगलहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (4 नींबू)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (4 नींबू)12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2मेमने, फ्रेंच और प्रत्येक में 8 चॉप में कटौतीमेमने, फ्रेंच और प्रत्येक में 8 चॉप में कटौती1चुटकीपिंच कुचल लाल मिर्च के गुच्छेपिंच कुचल लाल मिर्च के गुच्छे6scallions, सफेद और हरे रंग भागों, कटा हुआscallions, सफेद और हरे रंग भागों, कटा हुआ1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्रीक शैली का दही (अनुशंसित: फेज कुल)ग्रीक शैली का दही (अनुशंसित: फेज कुल)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 49 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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